Immer mehr Menschen, die mir in den verschiedenen Bereichen meines Lebens begegnen, sehnen sich danach, selbst bestimmen zu können, wohin ihre Energie geht. Sie wünschen sich, aus dem Reagieren in die selbstbestimmte Aktion zu kommen, was in unserem alltäglichen Leben nicht immer leicht ist.
(Schutz-)Rituale im Alltag können unterstützen, das eigene Befinden im Blick zu behalten und immer wieder den Energiehaushalt aufzuladen.
Für mich geht es bei diesem Thema vor allem darum, langfristig unseren Energiehaushalt so zu pflegen, dass die Lebensfreude und auch die Lebenslust erhalten bleiben.
In einer Einzelsitzung können Sie die für Sie und Ihren Alltag passenden Anregungen bekommen und Übungen dazu lernen.